Home

Voedingsadvies

Voeding staat voor velen in relatie met een lang en gezond leven, vitaal blijven. Als consument krijg je dagelijks langs vele wegen allerlei informatie over voeding. Maar wat is nou betrouwbaar?

Running Therapie

Running therapie is het inzetten van heel rustig hardlopen ten behoeve van het (over)belaste brein, waarbij je uit het hoofd gaat en meer met je lichaam bezig bent. 

Coaching & Counseling

Coaching en counseling is een vorm van begeleiding die erop gericht is mensen in positieve zin te veranderen. Hier wordt uitgegaan van gezonde mensen met het vermogen zichzelf aan te kunnen sturen.
LeefEcht is een praktijk voor een gezonde leefstijl waar jij en jouw vitaliteit centraal staan!

Fit & Vitaal

Gezond werken aan een blijvend resultaat in samenwerking met GT Trainingen.

Persoonlijke begeleiding voor zowel sport als voeding.

Meer informatie

Wie ik ben

Wat is vitaliteit voor mij? Gezonde voeding, regelmatig sporten, koken met of voor vrienden en familie, wandelingen maken in natuurgebieden, persoonlijke ontwikkeling en af en toe de stilte opzoeken. Maar waar ik vooral energie van krijg is het werken met mensen aan hun vitaliteit. Dit alles maakt dat ik echt leef!

Lees meer